Rise & Align Yoga

Körper stärken, Geist fokussieren, Balance finden.

Diese wöchentliche Yogaklasse mit Nino verbindet die Grundlagen des Yoga mit herausfordernden Elementen, die Dich wachsen lassen und Dein Körpergefühl stärken. Egal, ob Du neu auf der Matte bist oder schon Erfahrung hast – hier findest Du eine Praxis, die Dich stärkt, flexibilisiert und gleichzeitig entspannt. Die Klasse ist für alle Levels geeignet und bietet Dir die Möglichkeit, in einer unterstützenden Atmosphäre Deine Yoga-Praxis zu vertiefen.

„Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.“

B.K.S. Iyengar

Details:

Wann:
jeden Donnerstag von 17:00 – 18:00 Uhr

Wo:
Yogahimmel, Hochstraße 47, 2380 Perchtoldsdorf

Angebot:
klicke hier für mehr Informationen

Was Du für die Einheit benötigst:

Wichtig:

Noch Fragen? Schreib mir gerne eine E-Mail, eine SMS oder ruf mich an – ich nehme mir gerne Zeit für Dich!

Kontakt:
+43 664 243 0 143
nino@sunflow.cc

KURSLEITUNG

Nino rund

Nino Hölzl

Yoga Teacher

Yoga ist für mich weit mehr als körperliche Praxis – es ist ein Raum, in dem ich einfach sein darf. Ohne Druck, ohne Erwartungen, ohne Leistung erbringen zu müssen. Dieser Raum hat mir geholfen, mich selbst auf eine tiefere Weise zu entdecken und anzunehmen. Als Yoga Teacher sehe ich mich zugleich als ewigen Schüler: Jede Stunde, jeder Atemzug, jede Begegnung ist eine Gelegenheit zu lernen und zu wachsen. Genau diese Offenheit und Freude am gemeinsamen Lernen möchte ich mit Dir teilen. In meinen Kursen geht es nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, einen geschützten Ort zu schaffen, an dem Du Dich sicher und frei fühlen kannst – genauso, wie Du bist. Hierfür ist mir auch ein persönlicher Bezug zu Dir sehr wichtig. Mein Ziel ist es, Dir Werkzeuge und Techniken an die Hand zu geben, die Dich stärken und Dir helfen, mehr Balance und Leichtigkeit in Deinen Alltag zu bringen. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Yoga-Weg zu begleiten und gemeinsam einen Raum zu schaffen, in dem wir uns inspirieren und miteinander wachsen können.

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